2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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1822 kcal
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脂質: 77.74g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 240.87g.
朝食: Kaffee, Banane, Gouda oder Edamer, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. 昼食: Apfel, Banane. 夕食: Tartex Freiburger Schmalz-Töpfle, Aldi Käseaufschnitt, Camembert, Mehrkornbrot. 軽食/その他: REWE Bio Schoko-Cookies mit Ingwer, Apfel, Crepe mit Schokoladenfüllung, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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