2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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1258 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 178.58g.
朝食: Sincronizada, Papaya. 昼食: Sandía, Piña. 夕食: Agua de Jamaica, Costillas de Cerdo, Harina de Garbanzo, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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