2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
|
2132 kcal
|
脂質: 74.42g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 264.85g.
朝食: Апельсин, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, 4 Сезона Слива без Косточки, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Йогурт Домашний, Good Day Конфеты с Черносливом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, ВкусВилл Пельмени с Уткой и Клюквой. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|