2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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2758 kcal
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脂質: 163.83g | たんぱく質: 151.07g | 炭水化物: 167.82g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Banana, Dori Amendoim Confeitado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Elegê Leite Desnatado, Probiótica Hiper Whey. 夕食: Suco de Maracujá, Farinha de Mandioca, Perdigão Linguiça na Brasa, Garoto Batom 2 em 1. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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jose guilhermede sousa silvaの体重の記録
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