2011年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 6日:
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1376 kcal
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脂質: 92.76g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 20.61g.
朝食: scrambled eggs, Pork Sausage Patty or Link. 昼食: frozen fully cooked grilled chicken breast strips, water, thousand island dressing, bacon bits, ranch dressing & dip, lettuce, cucumber, tomato. 夕食: fried chicken. 軽食/その他: fat back. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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