2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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803 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 117.01g.
朝食: Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Aldi Couscous Légumes et Viandes. 軽食/その他: Brioche. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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