2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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731 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Newbread Pão Light 100% Integral. 昼食: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Chá Verde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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