2011年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 6日:
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1324 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 191.38g.
朝食: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Egg. 昼食: Mandarin Chicken, ocean spray orange juice, Hummus, Triscuit Crackers Original, Orange Juice with Calcium. 夕食: french rolls. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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