2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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2054 kcal
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脂質: 94.57g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 239.36g.
朝食: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 夕食: White Castle Onion Rings (Regular), White Castle Cheeseburgers. 軽食/その他: Drake's Ring Dings, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Coffee, Honey Roasted Peanuts, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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