2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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987 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 25.63g.
朝食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. 昼食: Jumbo Fricandeau, Koolhydraat Arm Brood, Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Atkins Fibre Crackers. 夕食: Kippendij, AH Blue Stilton 50+, Jumbo Ijsbergsla en Veldsla Melange, Surimi, Olijfolie. もっと...
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体重に変化ありません
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