2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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1493 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 179.07g.
朝食: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 昼食: Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Land Primosale, Coop Filetti di Alici, Pomodorini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 夕食: Frulla' La Mela Cotta, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Insalatina di Verze, Alici. 軽食/その他: Mandarino. もっと...
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2746 kcal
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運動:
家事 - 2 時間 30 分, ウォーキング - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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