2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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4817 kcal
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脂質: 118.99g | たんぱく質: 400.71g | 炭水化物: 481.91g.
朝食: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet, Carottes. 夕食: Maïs, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Champignons, Jus de Citron, Oeuf Mollet, Tomates, Avocat. 軽食/その他: Myprotein Peanut Butter, Abricots Secs, Banane, Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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