2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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1003 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Банан, Банан. 昼食: Морковь, Красное Яблоко. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. 軽食/その他: Активия Йогурт, Груши. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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