DoktorFrankの日記, 2016年 04月 8日

2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

113.3 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 25.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:

173 kcal

脂質: 8.94g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 1.35g. 朝食: Æg, Æggehvide, Kaffe. もっと...

3345 kcal

運動: 料理 - 1 時間, 運転 - 1 時間　 31 分, 通勤 - 3 時間, 休憩 - 10 時間　 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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DoktorFrankの体重の記録