2011年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 6日:
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685 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Fat Free Milk, Toasted Rice & Wheat Flakes with Strawberries Cereal. 昼食: Light Queso Fresco & Chipotle, Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Select Harvest Healthy Request Whole Grain Pasta Fagioli. 夕食: Hawaiian Style Pizza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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