2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
|
2876 kcal
|
脂質: 124.30g | たんぱく質: 202.51g | 炭水化物: 234.07g.
朝食: Kiwi, MyProtein Impact Whey Isolate, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Spiruline. 昼食: Carottes, Poivre Noir, Tomates, Ail, Oignons, Poivrons Verts, Steak de Bœuf. 夕食: Huile Végétale de Colza, Marque Repère Macedoine, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature. 軽食/その他: Manioc, Oeuf, Sucre, Beurre, Papaye. もっと...
|
体重に変化ありません
|