2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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918 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 70.85g.
朝食: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. 昼食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Saltine Crackers. 夕食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). 軽食/その他: Great Value Saltine Crackers, Puerto Rican Style Fried Chickpeas (Garbanzos Fritos). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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