2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.0 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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1679 kcal
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脂質: 93.13g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Liberte Mediterranee Coconut Yogurt, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whole Milk, Green Tea, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 昼食: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Bananas, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Whole Milk. 軽食/その他: Great Value Crunchy Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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