2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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1215 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 昼食: Strawberries, Costco Cilantro Lime Shrimp. 夕食: Strawberries, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Baby Spinach, Flatout Light Original Flatbread, Mushrooms. 軽食/その他: Dried Coconut, Think Thin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Strawberries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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