2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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486 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 25.55g | 炭水化物: 64.50g.
朝食: Panco Biscoito Salgado Integral, Italac Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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