2016年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1471 kcal 脂質: 75.79g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 138.34g.   朝食: Oeuf, Sucre Brun, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Truffe au Chocolat. 昼食: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Mayonnaise, Mayonnaise, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Lait, Leader Price Truffe Fantaisie au Chocolat, Tous les Jours Saint-Paulin, Vinaigrette, Foie de Volaille, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Cœur de Palmier, Salade Verte. 軽食/その他: Leader Price Truffe Fantaisie au Chocolat, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Pépito Pockitos, Moulin Des Moines Galette d'épeautre au Son d'avoine. もっと...
1650 kcal 運動: 半身浴 (半身浴) - 30 分, 運転 - 12 分, 休憩 - 15 時間   18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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