2016年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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360 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 31.94g.
朝食: Сливы, Чай. 昼食: Салат Овощной, Чай, Вятушка Творог 3%. 軽食/その他: Халва, Чай, Чай. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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