2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
|
1883 kcal
|
脂質: 65.06g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 170.73g.
朝食: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. 昼食: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Rode Pitloze Druiven, AH Snacktomaatjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. 夕食: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Nestlé Kitkat Mini, Kaas Pizza (36 cm), Banaan. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|