2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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1205 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 88.80g | 炭水化物: 116.33g.
朝食: Яйцо, Растительное Масло, Куриная Грудка, Капуста. 昼食: Куриный Бульон, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка. 夕食: Гречка, Куриная Грудка. 軽食/その他: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Груши, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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