2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1502 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 108.57g | 炭水化物: 125.81g.
昼食: Chuchu, Peito de Frango, Abóbora Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. 夕食: Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. 軽食/その他: Marilan Biscoito Amanteigado, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Maionese, Pão Italiano, Maguary Suco de Maracujá. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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