2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1019 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 19.43g | 炭水化物: 177.50g.
朝食: Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Rzodkiewka, Sałata. 昼食: Jabłko, Tarczyn Multiwitamina. 夕食: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Frugo Mocno Czarne. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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