2016年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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929 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Campo Largo Suco de Uva Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Congelados da Sônia Panqueca de Frango. 軽食/その他: Qualitá Biscoito de Polvilho, Abacaxi, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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