2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1682 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 218.18g.
朝食: Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. 昼食: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Pâturages Naturais, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. 夕食: Carrefour Pâtes Complètes, Osso Bucco, Poires. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. もっと...
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週に7 kg減量中
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