2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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2169 kcal
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脂質: 139.95g | たんぱく質: 176.17g | 炭水化物: 37.85g.
朝食: Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets, Rucola. 昼食: Kohlrabi, Bärlauch, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Extra Natives Olivenöl, Schweinefilet. 夕食: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Metzgerfrisch Wollwurst. 軽食/その他: Canderel Stevia, Milbona Quark 20%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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