2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
|
1489 kcal
|
脂質: 118.97g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 28.63g.
朝食: Семечек Стакан Очищенные Жареные Семечки, Приволжский Молочный Завод Кефир 3,2 %, Колбаса, Красная Цена Молоко 2,5%, Снеда Творог 12%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Жаркое Свиного Плеча. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|