2016年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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702 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 37.03g.
朝食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. 夕食: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel, Varkensvlees Gehaktballen, Aviko Ovenfriet. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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