2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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990 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 29.94g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Marque Repère Pain au Lait, Monique Ranou Pâté de Campagne, Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Pain Complet. 昼食: Saint Marcellin, Pain Complet, Ratatouille Maison, Notre Jardin Salsifis. 夕食: Tarte aux Légumes. 軽食/その他: Bio Village Biscuits Pépites de Chocolat Quinoa, Auchan Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
J'espère que ce sont les muscles qui commence à se manifester lol
2016年 04月 6日 投稿者: prescillia5457
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