2011年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 5日:
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1361 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 155.89g.
朝食: Strawberrys and xhocolate, Avocados, Egg, CHOLULA HOT SAUCE. 昼食: Sensations Lemon & Pepper with Cracker, Apple Juice. 夕食: Peppermint Hot Cocoa, Fresh and easy Tilapia filet. 軽食/その他: jalapeno bean dip, Triscuit Crackers Original. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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