2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1300 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Ligeresa Mermelada de Fresa, Pan Blanco, Miel, Yosoy Leche Avena. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. 夕食: Maíz Dulce, Guisantes (Congelados), Salmón. 軽食/その他: Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Gullón Tortitas de Maíz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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