2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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1447 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 149.11g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Café, Tomates Rojos, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. 昼食: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Huevo Cocido, Tomates, Atún al Horno Oa la Parrilla. 軽食/その他: Tomates Rojos, Vino Blanco de Mesa, Mercadona Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Manzana Verde. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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