2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
|
1349 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 171.64g.
朝食: Яблоко, Окей Груша Конференс, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пирог с Рыбой. 夕食: Брокколи, котлеты из минтая. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|