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Esa ida a la playa :3 y tanta cerveza y retencion de liquidos, en unos dias me recupero asi es esto!!
Saludos
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98 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1218 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 13.79g.
朝食: HEB Almondmilk, Similares Simi Low-Carb Protein. 昼食: Pierna de Pollo, Tocino Ahumado, Carne Molida, Huevo Cocido. 夕食: Marinela Canelitas. 軽食/その他: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
Saludos, yo ayer comencé una dieta cetogénica porque de otra forma nomas no
2016年 04月 5日 投稿者: Nancy_Gandara
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ANIMO NANCY, SOLAMENTE RESISTE MAS DE 1 MES SIN PECAR Y VERAS GRANDES RESULTADOS Y VERAS QUE TODO ES MAS SENCILLO, LAS PRIMERAS CUATRO SEMANAS SON DURAS LAS DEMÁS YA NO, ANIMO Y FELICIDADES
2016年 04月 5日 投稿者: luxuryy
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Muchas gracias, la verdad si es muy difícil y ahorita me siento fatal porque no resistí y me comí una galleta pero ni modo ahora a esperar los malos resultados, en estos 3 días bajé 3,5 k y ahora se va a detener mi buena racha
2016年 04月 6日 投稿者: Nancy_Gandara
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i te das cuenta de que la dieta ceto es lo que mas te da resultados vete por ahi!!! yo llevo 24 kg !!
2016年 04月 7日 投稿者: luxuryy
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