2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1159 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 71.85g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Queijo Minas. 昼食: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. 軽食/その他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Batavo Iogurte de Morango, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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