2016年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1326 kcal 脂質: 52.12g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 173.83g.   朝食: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate. 昼食: Vevaloe vevaloe, PapachisoCebollezco . 夕食: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 軽食/その他: Tostitos Salsa Verde, Electrolit Suero Rehidratante. もっと...
2488 kcal 運動: 走る - 時速10km - 40 分, 休憩 - 17 時間   20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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