2016年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1012 kcal 脂質: 26.25g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 115.22g.   朝食: Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Cora Petits Pois et Carottes, Échine de Porc. 夕食: Poires, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Carottes, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. 軽食/その他: Canderel Sucrette Stevia, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. もっと...
1744 kcal 運動: 休憩 - 14 時間   44 分, 睡眠 - 9 時間   16 分. もっと...
体重に変化ありません

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