2016年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1012 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 115.22g.
朝食: Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Cora Petits Pois et Carottes, Échine de Porc. 夕食: Poires, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Carottes, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. 軽食/その他: Canderel Sucrette Stevia, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. もっと...
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体重に変化ありません
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