2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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863 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 111.88g.
朝食: Minute Maid Orange Juice, Jungle Oats, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. 昼食: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oranges. 夕食: Jams and Preserves, Kellogg's Corn Flakes, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. 軽食/その他: Milk, Carrots, Black Cat Smooth Peanut Butter. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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