2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1723 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 124.34g | 炭水化物: 212.03g.
朝食: Poires, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Gerblé Confiture Framboise, Senseo Café, Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Sicilia Citron. 昼食: Knorr Sauce au Poivre A la Crème Fraiche, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomate, Concombre (Pelé), Salade Verte, Bonduelle Lentilles Façon Petit Salé. 夕食: Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Panzani Sauce Risotto Champignons, Bonduelle 3 Legumes, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Florette L'assiette Croquante. 軽食/その他: Freedent White Bubble Menthe, Freedent White Bubble Menthe, 7 Up 7 Up Zéro, Sicilia Citron, Senseo Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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