2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1817 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 123.63g | 炭水化物: 137.57g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Овсяноблин, Fleur Alpine Печенье Детское Французское. 昼食: Чеснок, 365 Дней Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #1. 夕食: Розовое Вино, Вино Красное Сухое, Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Руккола, Сыр из Козьего Молока. 軽食/その他: 365 Дней Кешью Необжаренный, Haas Ванилин, Корица, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Апельсин, Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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