2016年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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2895 kcal
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脂質: 138.17g | たんぱく質: 201.68g | 炭水化物: 213.96g.
朝食: Lindt Pyrénéens, Markal Flocons 5 Céréales, MyProtein Impact Whey Isolate, Sojasun Boisson Végétale Nature. 昼食: Ail, Oignons, Lentilles Cuites. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Oignons, Oeuf. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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