|
Jaqui no domingo, comi um lanchão nervoso e mesmo assim perdi um kg de sexta pra cá.
LOWCARB é vida! E é pra sempre
|
118.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
|
1751 kcal
|
脂質: 121.43g | たんぱく質: 141.67g | 炭水化物: 22.20g.
昼食: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Abobrinha, Pepino (Descascado), Tomates, Limão, Banha de Porco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Peito de Frango. 夕食: Repolho, Rúcula, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Azeitonas Pretas. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
 コメント
E muita ginástica!É isso aí, parabéns!
|
De fato! Low Carb é a salvação!!!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|