2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
|
2746 kcal
|
脂質: 54.06g | たんぱく質: 204.95g | 炭水化物: 378.69g.
朝食: Gellwe Galaretka, Biszkopt, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Biedronka Bułka z Ziarnami, Masło, Chleb Biały, Ziemniaki Smażone, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Sok Pomarańczowy, Kiwi, Jabłko, SFD, TWAROGOWY CHUDY, PŁATKI, BIAlKA, JAJKA, Zott Jogobella Light, Banan, Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Bułka Grahamka. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|