2016年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1181 kcal
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脂質: 16.52g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Zanahoria, Jugo de Pomelo Rosa, Zumo de Limón. 夕食: Granja del Sol Milanesa de Soja, Vino Tinto de Mesa, Quilmes Cerveza, Papa Asada. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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