2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1792 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 196.51g.
朝食: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, AH Roomboter Croissants. 昼食: Tosti met Kaas. 夕食: Conimex Boemboe Voor Bahmi Goreng, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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