2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1012 kcal
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脂質: 51.15g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Апельсин, Чай. 昼食: Чай, Апельсин, Болгарский Перец, Брокколи, Помидоры, Шашлык из Свинины. 夕食: Чай, Три Кота Салат из Моркови, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яблоко, Зеленый Чай, Вода, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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