madanjenの日記, 2011年 11月 4日

2011年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

107.9 kg これまでの減量分: 14.2 kg. 残り: 33.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 4日:

2680 kcal

運動: recumbent bike - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中


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madanjenの体重の記録